东昌府区教育资源公共服务平台

尊敬的各位家长、亲爱的同学们：

大家好！秋高气爽日，学子归来时！孩子们健康成长、奋发向上是我们的共同心愿。开学在即，为保证孩子们能够以最佳状态投入到新学期的学习生活中，根据疫情防控要求，结合学校的实际，请大家做好以下开学的准备工作：

一、注意防疫

1.关于防疫，家长和孩子仍需要提高警惕，减少外出和聚集，尽量不与陌生人接触。密切关注孩子的身体健康，如有发热、咳嗽和其他呼吸道感染症状时，要第一时间到就近定点医院发热门诊就医。

2.按要求及时接种新冠疫苗。

二、开学前要求

1.调整作息

时间管理是开学前孩子最需要关注的内容，家长们要帮助孩子调整好心态和作息生物钟，模拟开学节奏，营造收心环境。要早睡早起，调节生物钟，适应开学后的“时差”变化。

2.巩固知识

（1）提醒、督促孩子保质保量地完成暑假作业，如尚有未完成的内容，应及时补缺补漏，切勿到开学前两天匆忙应付。

（2）巩固复习暑假作业内容，迎接9月6号作业测评。

（3）做好新学期学习准备，提前购置新学期所需要的学习用品。初三学习用好笔记本和错题本很重要，一科一本整理知识漏洞、典型例题和错题，用标签贴隔开，每天做好记录，考前你就有了属于你自己的宝典。建议学生们在开学前准备各科笔记本和错题本。

3.坚持锻炼

让孩子保持一定的体育运动，加强锻炼，既可以强身健体，增强免疫力又能避免心理疲劳，同时为中考体育测试做好准备。当然，让孩子承担适当的家务劳动也是不错的锻炼方式。

三、开学后日常行为要求

1.学生的发型需符合中小学生日常行为规范要求，不留怪异发型，不烫发、不染发，不化妆。男生头发前不遮眉、后不过颈、侧不掩耳；女生短发不过耳，长发必须扎马尾，不留刘海。

2.学生必须穿校服、运动鞋进入校园。不迟到、不早退，上好每一节课。

3.不准携带管制刀具、烟酒、火种、电器、易燃易爆物品等违纪违禁品入校。

4.学生入校禁止携带手机、电话手表等通讯娱乐类电子产品，在校期间若家长需与学生联系，请直接与班主任联系。

5.按照防疫部门管理要求，学生早上和下午上学之前要测量体温，并且填写入班级体温测量表格内，学生或家庭成员有发热高于37.3度、咳嗽、呕吐乏力等感冒不适症状，一律不允许到学校上课，并及时向班主任请假，说明缘由，据实汇报。

6.开学后，继续做好个人防护，注意环境和个人卫生和往返学校途中的个人防护。尽量避免参加聚会等集体活动，加强饮食营养，多喝开水。在学校里，要注意环境和个人卫生，勤洗手，不要随地吐痰等。

四、安全须知

1.交通安全

（1）遵守交通法规，不闯红灯、不翻越隔离栏。

（2）不在马路边或车辆盲区内玩耍打闹。

（3）自觉遵守公共交通工具乘坐规范。

（4）未满16周岁禁止骑电动自行车上下学。

2.饮食安全

（1）不买街头或小店“三无”食品，不吃腐烂变质的食物，以免食物中毒。

（2）不暴饮暴食，防止消化不良，少吃冷饮、油炸食品、膨化食品和甜食等，多吃新鲜瓜果蔬菜和豆制品。

家长们，同学们，新的学期，让我们齐心协力，严格落实疫情常态化防控工作要求，全力以赴保障学生安全开学、安心学习。 同心协力，共同打造平安温馨的实验中学，守望助推，逐梦前行，共铸美好未来！  

             聊城市实验中学

                  2021年8月20日